Velkommen til Shapeup.dk's store træningsbibliotek!

Klik på det du vil træne og lad dig blive guidet af én af Danmarks bedste personlige trænere, Sharyn Dell.
Desuden kan vi fortælle, at alle øvelserne har det fantastiske til fælles, at de kan trænes væk fra de store fitnesscentre!

Spørgsmål?
Skulle du have et spørgsmål til nogen af øvelserne eller andet, skal du endelig bare kontakte os på steen@shapeup.dk.