SOFT WEIGHT

- Træning, nu med et blødt twist!

Theraband Soft Weights er det perfekte supplement til din træning, der ikke bare giver dig generel styrketræning, men også mulighed for at styrke dine hænder og håndled på en ny og effektiv måde!

Hvad er en "Soft weight" egentlig?

Soft Weights er lette, bløde kugler lavet af holdbart PVC. De fungerer som håndvægte, men giver dig samtidig mulighed for at træne din grebsstyrke og håndled, hvilket tilføjer en ekstra dimension til din træning.

Genoptræning og let styrketræning

Kuglerne fås i seks forskellige vægtklasser, fra 0,5 kg til 3,0 kg, hvilket gør dem specielt velegnede til  genoptræning, men også små muskler der ikke er så stærke.

Efter operationer eller skader på arme, skuldre og hænder er disse letvægtskugler ideelle til at genopbygge styrke og mobilitet.

Lette at håndtere og styrker hele hånden

En særlig egenskab ved kuglerne er deres evne til at træne både hånden og grebsfunktionen i fingrene. Dette adskiller dem markant fra traditionelle håndvægte. 

Med en diameter på cirka 10 cm er de lette at gribe om, selv hvis du har gigtsmerter eller skader på hænder og underarme. Deres unikke design muliggør desuden træning med en eller to hænder samtidig.

Alsindig træning

TheraBand Soft Weights kan bruges til mere end bare klassiske vægtøvelser med armene. De er også velegnede til at styrke kerne- og benmuskulaturen samt til at forbedre balancen. Du kan desuden integrere dem i din Pilates- eller Yoga-praksis for at tilføje en ekstra udfordring til dine træningsrutiner.

Ulempe

En lille ulempe (synes jeg) ved kuglerne er, at de kun fås i vægtklasser op til 3,0 kg. Dette kan begrænse deres anvendelighed for dem, der har brug for at træne med tungere vægte, men stadig foretrækker det kugleformede design. Dette kan dog skyldes en begrænsning i, hvor meget vægt man kan holde fast på (grebsstyrke).

Spørgsmål?

Har du stadig spørgsmål til vores Soft Weights fra Theraband? Så skriv endelig til mig!

Min e-mail er: [email protected]

God træning!