SIDDEPUDE TIL VOKSNE

En ergonomisk siddepude placeres på din kontorstol og du sætter dig med forsigtighed på den.

En underlig bevægende fornemmelse mærkes, men du vænner dig hurtigt til den og efter en kort stund indser du: Der sker noget med min krop!

Pludselig sidder du mere oprejst, da du ubevidst bruger din kropsstamme til at holde balancen og med ét føler du igen, at dine rygmuskler fungerer.

Dine rygsmerter forsvinder gradvist og du bekræftes i, at du er i gang med at gøre noget godt for dit helbred.

Indrømmet

Ovenstående kunne være taget direkte fra en kvalmende TV-reklame, hvor vi til sidst ser en stor lykkelig familie med bedsteforældre og det hele lege tagfat i haven!

Så i stedet for at gå videre ud af den vej, så lad os i stedet gå i dybden med hvad og ikke mindst, hvorfor disse siddepuder med luft vinder så meget frem i kontormiljøer og skoler.

Siddepude til voksne

Kort sagt, så er disse siddepuder med luft perfekte til dig, der i dagligdagen sidder meget ned!

Ved at anbringe siddepuden på din kontorstol, stimuleres du ubevidst til, at have den korrekte siddestilling og skaber derved en konstant muskelaktivitet omkring din rygsøjle – det vi i fagsprog kalder ”core-træning”.

Siddepuden gør egentlig det samme som de store siddebolde. Det smarte er bare, at hvor siddebolden fylder en hel del, ja, så er siddepuden lille og smart og nem at tage med sig rundt i kontormiljøet.

Alle vores voksne siddepuder kan klare en vægt på hele 200 kg. Materialet er lugtfrit og fri for latex og består af 100% genanvendelig plast.

TOGU, den er den tyske producent tilbyder desuden imponerende 30 års garanti på produktet – det siger lidt om kvaliteten, ik?

Hvorfor skal voksne bruge en siddepude?

Den ”naturlige” menneskekrop er ikke egnet til at sidde ned i så mange timer om dagen – den er skabt til bevægelse!

Og selv om vi er velvidende om dette, så er vores samfund (desværre) indrettet således, at vi ikke kan undgå at sidde stille det meste af dagen på grund af vores arbejdsmiljø og uddannelsessystem.

Resultatet er derfor blevet, en hel generation hvor mange døjer med kroniske rygsmerter, lændesmerter, nakkeproblemer og skulderproblemer, bare for at nævne de mest gængse.

Hvordan virker siddepuden?

Når du sætter dig på den, vil du helt automatisk starte med at lave minimale bevægelser for, at modvirke den ustabile overflade. De involverede muskelgrupper skifter hele tiden mellem at spænde op og slappe af – og processen foregår hovedsagelig ubevidst.

Bevægelserne udføres primært af de dybereliggende mavemuskler og rygmuskler. Så helt uden at tænke over det, kan ryg- og mavemuskler let trænes på kontoret eller derhjemme.

Og det smarte er, at alle siddepuderne har en nåleventil til regulering af lufttilførslen. Dvs., at hvis man i starten synes den er lige livlig nok, så pumper man bare lidt mere luft i og dermed bliver siddepuden mere stabil.

Rund eller kileformet?

Tjaaa ...  det er virkelig op til den enkelte og hvad det er man søger? For selv om de begge er fyldt med luft, ja, så har de hver især et par fremtrædende fordele. Men husk på, begge modeller er fremragende til at skabe en bedre siddestilling på arbejdet, derhjemme eller i skolen.

Fordele ved den kileformede pude:
Den altoverskyggende fordel er, at du automatisk læner dig mere forover og derved skabes et lændesvaj, som er med til aflaste din lænd.

Fordele ved den runde siddepude:
Fordelen er her, at via det større rumfang inde i puden, da vil du opleve at siddepuden er mere livlig - og dermed kommer din kropstamme på større arbejde. Med andre ord: Dine dybereliggende mave- og rygmuskler kommer på mere arbejde med den runde pude!

Brug for mere viden?

Så smut over på vores hovedside om ergonomiske siddepuder, hvor vi bl.a. fortæller om:
» Siddepudernes materiale
» Certificeringer
» Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Sidder du stadig tilbage med spørgsmål til de forskellige siddepuder? Så tag endelig fat i os med det samme!

Vores e-mail er følgende: kundeservice@shapeup.dk

Rigtig god træning ...