RUNDE TRÆNINGSELASTIKKER

- Den eneste træningsform, der strækker sig for dig!

Med forskellige modstandsniveauer, nem håndtering og en økonomisk pris er runde elastikker et must-have i enhver træningsrutine!

Hvad er det?

Runde elastikker, også kendt som loop elastikker eller gymlastikker, er små, lukkede elastikbånd på 25 cm i længden. De er lavet af 97% naturgummi, hvilket gør dem holdbare og miljøvenlige.

Brugervenlighed i top

Elastikkerne er utroligt nemme at bruge. Du behøver ikke ekstra udstyr som håndtag eller clips, hvilket gør dem praktiske for alle.

Den lukkede løkkeform betyder, at du kan bruge dem til mange øvelser. Fastgør elastikken rundt om ben, arme eller torso, og tilpas din træning, som du ønsker.

Øget holdbarhed

En stor fordel ved dem er deres holdbarhed. De er designet uden sømme eller samlinger, som kan svækkes. Det betyder, at de kan modstå intensiv brug uden at gå i stykker, hvilket gør dem til en langtidsholdbar investering.

Variation i modstandsniveauer

De runde elastikker kommer i fem modstandsniveauer, velegnede til forskellige typer træning og rehabilitering:

• Grøn - Meget let modstand (7 mm bred):
  Perfekt til genoptræning og let træning. Giver en blid modstand, der opbygger styrke uden for stor belastning.
  
  
• Orange - Let modstand (10 mm bred):
  Også ideel til genoptræning og let træning, men med lidt mere modstand end den grønne.
  
  
• Hvid - Middel modstand (15 mm bred):
  God til både genoptræning og let styrketræning. Et godt valg til at øge træningsintensiteten.
  
  
• Blå - Hård modstand (20 mm bred):
  Velegnet til genoptræning af ben og hårdere styrketræning. Giver betydelig modstand og udfordrer musklerne.
  
  
• Sort - Meget hård modstand (30 mm bred):
  Perfekt til benøvelser og for den stærke person. Tilbyder maksimal modstand til en intens træning.
  
  

Alsidighed i træning

Runde elastikker er ekstremt alsidige og kan bruges til mange øvelser. Her er nogle eksempler:

• Benøvelser: Brug elastikkerne til squats, lunges og benpres for at tilføje modstand.
• Armøvelser: Træn dine arme med biceps curls, triceps extensions og skulderpres.
• Kerneøvelser: Styrk din kerne med planke med elastik, sidemavebøjninger og benløft.
• Strækøvelser: Brug elastikkerne til strækøvelser for at forbedre fleksibiliteten.
  
  

Justerbar længde (næsten)

Hvis du har brug for en længere elastik, binder du bare flere elastikker sammen. Dog skal du vide, at de efterfølgende kan være lidt svære at få fra hinanden igen.

Forskellige producenter

Ud over ovenstående model tilbyder producenten "Theraband" også en imponerende linje af loop elastikker. Og så har jeg faktisk også endnu en mulighed til dig - vores luksus model fra Trendy Sport.

Her kommer de direkte links til disse varianter, så du kan tjekke dem ud:

• Theraband loop elastikker
• Trendy Sport loop elastikker 
  
  

Spørgsmål?

Har du stadig spørgsmål til vores runde træningselastikker? Så skriv endelig til mig!

Min e-mail er: [email protected]

God træning!