GENANVENDELIG ISPOSE / VARMEPAKNING

- Kold behandling, varm lindring - alt i én pakke!

Når du står midt i smerten, er det afgørende at finde en løsning, der virker. Vores genanvendelige køle- og varmepakning er din bedste ven i øjeblikke som disse!

Lindre din smerte

Den genanvendelige ispose/varmepakning er en perfekt løsning til at reducere hævelse og lindre smerte ved akutte skader som f.eks. forstuvninger. De er nemme at bruge og klarer både køle- og varmefunktioner.

Kølig beroligelse til hævelser og betændelse

Når du har brug for at køle ned, er vores pakninger klar til at lindre. Med deres praktiske størrelse er de lette at placere på det berørte område, hvilket kan hjælpe med hævelser og betændelse.

Varme til ømme muskler og led

Nogle gange har du brug for varme for at få lindring. Opvarm dem, og lad dem give dig den beroligende varme, der lindrer dine ømme muskler og led.

Brugervejledning: Kold terapi

1. For at bruge køleterapien, skal du først placere pakningen i fryseren i mindst en time.
2. Læg den forsigtigt på det berørte område, gerne med et håndklæde imellem for at undgå direkte kontakt.
3. Efter brug placeres den blot tilbage i fryseren, klar til næste gang smerten melder sig.

Brugervejledning: Varm terapi

Varmeterapien kan udføres enten med en mikroovn eller ved at koge noget vand.

Mikroovn:
1. Placer pakningen i en beholder der kan tåle mikroovn og dæk den helt med vand.
2. Ved en 600-watts mikroovn, skal den have cirka 3 minutter ved fuld kraft.
3. Er der brug for yderligere varme, kan du varme den op med 30 sekunders intervaller.
4. Læg den forsigtigt på det berørte område, gerne med et håndklæde imellem for at undgå direkte kontakt.
5. Efter brug placeres den blot tilbage i fryseren, klar til næste gang smerten melder sig.

Kogning:
1. Kog vand i en gryde og tag den af varmen, når det begynder at koge.
2. Læg varme- og kuldepakken i vandet og lad den ligge i 8-10 minutter.
3. Tag den op af gryden, pak den ind i et håndklæde og læg den på det skadede område.
4. Efter brug placeres den blot tilbage i fryseren, klar til næste gang smerten melder sig.