FAQ Ofte Stillede Spørgsmål ... om Medicinbolde!

	Hvad er en Medicinbold? En Medicinbold er faktisk bare en tung træningsbold! Vejer typisk mellem 1 og 10 kg. og kan integreres i et væld af træningsøvelser, da man derved kombinerer både vægt og acceleration i én og samme øvelse.
	Medicinbold - Hvor tung? Det kommer fuldstændig an på, hvilke øvelser Medicinbolden skal bruges til? – og ikke mindst: Hvad er personens nuværende styrke? Så desværre kan der ikke gives et generelt svar på dette.
	Hvorfor hedder det Medicinbold? Ordet ”Medicin” beskriver noget der ”fremmer sundhed”. Medicinbold er derfor en ”Bold der fremmer sundhed”.
	Brug af Medicinbold? Vores bedste råd er følgende: Besøg YouTube og lav en søgning på f.eks. ”Medicinbold øvelser”. Du vil herefter se en bred vifte af træningsøvelser hvori Medicinbolde er involveret.

Hvad er en Medicinbold?