FAQ Ofte Stillede Spørgsmål ... om Håndvægte!

Hvilke Håndvægte skal jeg købe?

Til hjemmetræningen anbefaler vi håndvægte med vinyl eller gummibelægning, da disse er skånsomme mod interiøret. Derimod er håndvægte af jern kendetegnet ved at være mere robuste, hvilket sikrer en lang levetid.

Hvor tunge skal Håndvægte være?

Godt spørgsmål… Det kommer nemlig fuldstændig an på, hvilke øvelser håndvægtene skal bruges til? – og ikke mindst: Hvad er din nuværende styrke? Så desværre kan der ikke gives et generelt svar på dette.

Hvordan træner man med Håndvægte?

Vores bedste råd er følgende: Besøg YouTube og lav en søgning på f.eks. ”Håndvægte øvelser”. Du vil herefter se en bred vifte af træningsøvelser hvori Håndvægte er involveret.

Køb dine Håndvægte her